美式足球规则
达阵，球员在达阵区内接到传球，或者球员推进带球进入对方端区，单次达阵得6分。射门，通过踢球的方式，将球踢入达阵区后的球门，单次射门得3分。安防，防守方在对方端区截停进攻，防守方得2分。
美式足球规则如下：①进攻方在四次进攻内都未能推进十码。防守方可在最后一次进攻完结的地方开始反攻。这种攻守交换称为档数型交换（turnover on downs）。②进攻达阵得分，或射门得分。
进攻一方在每次进攻机会只能向前传球一次，而且必须在开球线以后向前传。横向及向后传不在此限。又别于其它橄榄球，美式足球很少横传或后传。 每次进攻机会在以下的情况下完结，（称为死球 Dead Ball）。
规则 美式足球和橄榄球都是以得分为目的的运动。在美式足球中，球队需要把球带进对方的终区得分。而在橄榄球中，球队需要把球压在对方的终线上得分。美式足球比赛由四个15分钟的节组成，每个节之间有短暂的休息时间。
美式足球由何演变而成?
1、美式足球起源于英式橄榄球，经过一系列的演变和发展，最终形成了自己独特的规则和风格。早在19世纪，英式橄榄球在美国东部的大学校园里开始流行起来。然而，由于规则和风格的差异，美式足球与英式橄榄球在发展过程中逐渐分离。
2、美式足球是起源于足球。1823年11月21日，在一场比赛中，一个名叫威廉-韦伯-埃斯利的15岁男孩突然用手捡起球，抱着它冲向对方场地发动进攻。
3、美式足球由橄榄球演变而来，最早是由英国陆军在加拿大蒙特利尔麦吉尔大学比赛期间引入北美，并随着美国大学之间的竞争而逐渐发展，随后蔓延至全国。
美式足球是什么球
美式足球就是美式橄榄球。美式橄榄球（American football），或称美式足球，是橄榄球运动的一种，美国国家橄榄球联盟NFL为北美四大职业体育之首。
美式足球即美式橄榄球（American Football），源自英式橄榄球，是橄榄球运动的一种。有时与加拿大式足球并称为烤盘足球。美式足球是美国流行的竞赛运动。这运动的目的是要把球带到对手的“达阵区”得分，主要用持球或抛球两种方式。
美式足球，American football，实际上是指美式橄榄球。美式橄榄球***取攻防线进行回合制争球、没有跑位限制，并且可以向前抛掷传球，这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分，得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间射门。
美式足球是美国最为流行、为北美四大职业体育之首的运动。美式足球起源自英式橄榄球，传入美国后规则改变，改为***取攻防线进行回合制争球、没有跑位限制，并且可以向前抛掷传球，这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分。
美国的橄榄球，称美式足球，因球形象橄榄，中国人称为橄榄球。这项运动起源于英国，但经过美国大学生们的改进和创新，已经成为一种新的运动项目。橄榄球是美国最流行的运动之一，几乎所有的主要城市里都有职业橄榄球队。这些职业队员差不多全是原大专院校球队的主力。
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